仕事でクタクタになった夜、凝った料理なんて作る気力も時間もない…。
そんなあなたのための“究極の癒やしドラマ”が、待望のパワーアップを遂げて帰ってきました。
元モーニング娘。のエース、鞘師里保が主演を務める『めんつゆひとり飯2』が、動画配信サービスDMM TVで独占配信。
このドラマは、ただのグルメドラマではありません。
観れば心がほっこりと温まり、お腹が優しく満たされる、まるで現代社会で戦う私たちのための「処方箋」のような作品です。
その魅力は、万能調味料「めんつゆ」だけで作れてしまう驚くほど簡単な“ずぼら飯”と、それを最高に美味しそうに頬張る鞘師里保の愛らしい姿にあります。
この記事では、ドラマのほっこりする魅力はもちろん、観たら絶対に作りたくなる、めんつゆを使った“超簡単ずぼら飯”のレシピも紹介。
そして、この癒やしの世界を【14日間無料】で満喫できる唯一の方法まで、徹底的に解説します。
この記事を読み終える頃には、きっとあなたも「今夜は、めんつゆで決まり!」と思っているはずです。
- ドラマの概要と特徴:『めんつゆひとり飯2』は、ズボラOLがめんつゆを使った簡単料理を楽しむ癒やし系グルメコメディ。シーズン2では新キャラによる人間関係がパワーアップ。
- 主演・鞘師里保の魅力:元モーニング娘。の鞘師里保が演じる露のズボラ女子ぶりがハマり役で、ギャップのあるコミカルな演技が魅力。
- DMM TVでの視聴方法:本作はDMM TV独占配信で、シーズン1も見放題可能。14日間無料トライアルで視聴でき、登録特典として550円分のDMMポイントも付与。
- 登場レシピのまとめ:ドラマで紹介されるめんつゆを使った超簡単ずぼら飯を各話ごとにまとめ、レンチン卵焼きや親子丼などのレシピを3行で解説。
ドラマ『めんつゆひとり飯2』とは?- 魔法の調味料が紡ぐ物語 –
めんどくさがり屋のOLが主人公の「ゆるふわグルメコメディ」

物語の主人公は、会社員の面堂露(めんどう・つゆ)。
その名の通り、超がつくほどのめんどくさがり屋な彼女の信条は「ラクでいい。ラクがいい」。
帰宅後の料理にも、もちろん手間はかけたくありません。
でも、美味しいものは食べたい!
そんなワガママを叶えてくれるのが、魔法の万能調味料「めんつゆ」です。
本作は、ズボラOLの露が、めんつゆを駆使して独創的なアイディア料理を次々と生み出していく、お手軽めんつゆグルメの極旨物語。
原作は、瀬戸口みづきによる人気の4コマ漫画『めんつゆひとり飯』(竹書房刊)で、その独特のゆるい世界観と実用的なレシピが多くのファンを魅了しています。
ドラマは、原作の持つ空気感を大切にしながら、映像ならではの魅力を加えて見事に実写化されています。
シーズン2の見どころは?パワーアップした人間関係と新たなライバル
シーズン1で多くの視聴者を癒やした本作ですが、シーズン2は単なる続編ではありません。
プロデューサーが「パワーアップ!」と語る通り、物語の世界はさらに豊かに、そして賑やかになっています。
最大の注目点は、個性豊かな新キャラクターたちの登場です。
彼らが加わることで、露の人間関係に新たな化学反応が生まれます。
本栖ゆずな(演:桃月なしこ)

めんつゆを信奉する露の前に現れた、強力なライバル。
広報室に所属するギャル系の彼女が駆使するのは、なんと「ポン酢」。
めんつゆ派VSポン酢派の、ゆるくて美味しい調味料バトルが勃発します。
面堂草子(演:筧美和子)

露の実の姉。
妹の前では何でもできる完璧な姉を装っていますが、その実態は料理が全くできない「隠れズボラ女子」。
姉妹ならではのコミカルで心温まるやり取りは、シーズン2の大きな見どころです。
本出克雄(演:ゆうたろう)

料理上手で品行方正な同期・十越いりこ(演:山口まゆ)の弟・本出克雄が登場。
姉と同じく独特のこだわりを持つ彼の存在が、物語に新たな笑いをもたらします。
白田舞(演:三原羽衣)

露の後輩で、上司の保ヶ辺勉(演:加治将樹)に恋する乙女。
シーズン1からキャストが変更となり、新たな魅力で物語を彩ります。
シーズン1からのキャラクターたち
もちろん、シーズン1からの愛すべきキャラクターたちも健在。
料理上手で露の良きライバルである十越いりこ(山口まゆ)。
高カロリーな食事をこよなく愛する上司の保ヶ辺勉(加治将樹)。
そして独特の存在感を放つ社長の屋良内南藻(ふせえり)といった面々が、変わらぬ安心感と笑いを届けてくれます。
疲れた心に効く「癒やしの世界」
このドラマの最大の魅力は、その徹底した「癒やし」の空間にあります。
プロデューサーが「殺人や復讐や葛藤といったドラマ的な要素が何もない」と語るように、ここには視聴者を疲れさせるような激しい展開は一切ありません。
視聴者からは「癒される!」「いつまでも見てられる…」「嫌な人が1人も出てこない平和な世界」といった感想が溢れており、まさにストレス社会に生きる私たちにとってのオアシスのような存在です。
一番の事件が「めんつゆとポン酢、どっちが万能か?」という、どこまでも平和な世界観。
仕事や人間関係に少し疲れた夜、ぼーっと眺めているだけで心が軽くなる、そんな優しい時間がこのドラマには流れています。
主演・鞘師里保の魅力 – もぐもぐ“りほりほ”が可愛すぎる!-

これぞハマり役!元エースが見せる「ズボラ女子」のギャップ
本作を語る上で絶対に欠かせないのが、主人公・面堂露を演じる鞘師里保の存在です。
モーニング娘。の絶対的エースとして、キレのあるダンスと圧倒的なパフォーマンスでファンを魅了してきた彼女。
その真面目でストイックなパブリックイメージと、めんどくさがり屋で何事も効率重視の「ズボラ女子」である露のキャラクターとのギャップが、最高の魅力を生み出しています。
ドラマのプロデューサーが衣装合わせの際に「原作漫画から抜け出してきたかのよう」と評したほど、彼女は露というキャラクターを完璧に体現。
コミカルな表情や、心の声がダダ漏れになる演技は、彼女の新たな一面を開花させ、多くの視聴者を虜にしています。
ファンの心を鷲掴みにした「もぐもぐりほりほ」現象
特に鞘師里保ファン、通称“りほりほ”ファンにとって、本作はまさに至福の連続です。
その最大の理由が、彼女の「食べっぷり」。
シーズン1の放送時、SNSでは彼女が美味しそうに料理を頬張る姿を指す「モグ師」や「もぐもぐりほりほ」といったファン発の言葉が飛び交い、大きな話題となりました。
自分で作った“ずぼら飯”を、満面の笑みで「ん〜!」と味わう姿は、観ているこちらまで幸せな気持ちにさせてくれます。
簡単な料理のはずなのに、彼女が食べると何故か最高級のディナーに見えてくるから不思議です。
この無防備で愛らしい「もぐもぐシーン」こそが、本作の核となる癒やし効果の源泉と言えるでしょう。
コミカルな演技とパワーアップした「めんつゆの世界」

鞘師里保の魅力は、食べるシーンだけではありません。
料理を始める前に突入する、真っ白な空間でめんつゆが宙を舞うシュールな演出「めんつゆの世界」も見どころの一つ。
シーズン2ではこの演出もパワーアップしており、彼女のキレのある動きとコミカルな演技が融合した、独特の世界観が展開されます。
彼女が演じる露は、ただのズボラではありません。
疲れた毎日を無理なく、でも楽しく乗り切るための術を知っている、現代を生きる私たちの代弁者です。
その等身大の姿に共感し、彼女と一緒に笑い、癒やされる。
それこそが、このドラマが多くの人に愛される理由なのです。
【完全ガイド】『めんつゆひとり飯2』をDMM TVで無料視聴する唯一の方法

なぜDMM TV一択なのか?独占配信とシーズン1イッキ見の圧倒的メリット
まず、最も重要な情報からお伝えします。
『めんつゆひとり飯2』の動画配信は、DMM TVの独占配信です。
つまり、全話をいつでも観られるのはDMM TVのみ。
さらに、DMM TVが「一択」である理由はもう一つあります。
それは、大好評だったシーズン1も全話見放題で配信されていること。
シーズン2から観始めて気になった方も、シーズン1からイッキ見して露の“めんつゆ愛”の原点を確かめたい長年のファンも、その全てを叶えられるのはDMM TVだけです。
この「シーズン1・2まるごと楽しめる」という点は、他のどのサービスにもない、DMM TVだけの圧倒的な強みです。
DMMプレミアム「14日間無料トライアル」を徹底解説
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なんと、登録後すぐに550円分のDMMポイントが付与されるのです。
このポイントは、DMM TVで最新映画をレンタルしたり、DMMの他のサービスで利用することが可能です。
特におすすめなのが、「DMMブックス」で原作漫画『めんつゆひとり飯』を購入すること。
ドラマを観て、付与されたポイントでお得に原作漫画を読む、という最高のループ体験が実現します。
月額料金が550円(税込)なので、もし継続利用する場合でも、このポイントのおかげで実質1ヶ月分が無料になる計算です。
登録は簡単!3ステップで完了
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登録前に知っておきたい重要注意点

このお得な無料トライアルを最大限に活用するために、いくつかの重要な注意点があります。
対象は初回登録者のみ:過去に一度でもDMMプレミアムに登録したことがある場合は、無料トライアルの対象外となります。
支払い方法の選択:無料トライアルを適用するには、支払い方法として「クレジットカード」または「キャリア決済」を選択する必要があります。DMMポイントでの支払いは対象外です。
解約のタイミング:無料期間中に解約手続きをすると、その瞬間に視聴ができなくなります。他のサービスのように期間終了まで視聴できるわけではないので、ギリギリまで楽しみたい方は解約のタイミングにご注意ください。
料金の発生:14日間の無料期間が終了した翌日に、最初の月額料金が発生します。継続の意思がない場合は、必ず期間内に解約手続きを完了させましょう。
これらのポイントをしっかり押さえておけば、安心して『めんつゆひとり飯2』の世界を心ゆくまで楽しむことができます。
一目でわかる!DMM TVプレミアム無料トライアル概要
| 特徴 | 詳細 |
| トライアル期間 | 14日間 |
| 期間中の料金 | 無料(14日以内に解約すれば料金は一切かかりません) |
| 登録特典 | 550 DMMポイント(レンタル作品や原作漫画の購入に使えます) |
| 視聴可能コンテンツ | DMM TVの見放題作品すべて(『めんつゆひとり飯』シーズン1&2を含む) |
| 対象者 | DMMプレミアムに初めて登録する方限定 |
| 解約時の注意点 | 解約手続きが完了した時点で即時視聴不可になります |
【飯テロ注意】あなたの即席レシピ帳!ドラマ登場の“めんつゆ”ずぼら飯まとめ

ドラマを観て「美味しそう!」で終わらせないのが、この記事の真骨頂。
明日からあなたの食卓に登場する、超簡単な“めんつゆずぼら飯”のレシピを、各話ごとにご紹介します!
プロのコツ:ドラマの味を完全再現!
より本格的にドラマの味を再現したい方へ。
作中で露が愛用しているめんつゆは、にんべんの「つゆの素ゴールド」です。
スーパーなどで見かけたら、ぜひ試してみてください。
いつもの料理が、一気に“露の味”に近づきます。
第1話「レンチン卵焼き」
タッパーひとつで完成し、朝食にもお弁当にもなる万能おかず。露のズボラ飯哲学が凝縮された一品です。
ドラマでの登場シーン:朝、寝ぼけ眼の露が手早く作り、半分を朝食に、残りをそのままお弁当箱代わりにして出勤するシーン。
超簡単3行レシピ:
タッパーに卵、めんつゆ、マヨネーズ、つぶしたはんぺん、塩昆布を入れてよく混ぜる。
軽くラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、一度取り出して混ぜ、再度1分30秒加熱する。
固まったら完成!
第2話「ぽん酢でさっぱり親子丼」&「いか大根」

ポン酢派のライバル・ゆずなが登場したことで生まれた、めんつゆの浮気(?)レシピ。
いつもの親子丼が、ポン酢で驚くほどさっぱりと仕上がります。
ドラマでの登場シーン:ゆずなから貰ったポン酢を手に、冷蔵庫のめんつゆに罪悪感を抱きながらも、新たな味の可能性に目覚める露。
超簡単3行レシピ(親子丼):
フライパンで鶏肉と玉ねぎを炒め、めんつゆとポン酢、水を加えて煮る。
火が通ったら溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。
ご飯の上にのせたら完成!
登場する注目のレシピたち
物語が進むにつれて、露のめんつゆレパートリーはさらに広がっていきます。
ここでは、絶品レシピの一部を公開します。
「エビとほうれん草の和風マカロニグラタン」:めんつゆと豆乳で作る、優しい味わいの和風グラタン。
「アボカド湯葉」:切って和えるだけ。火を使わない究極のスピードおつまみ。
「蓮根と牛肉の土鍋ごはん」:土鍋で作る本格的な炊き込みご飯も、味付けはめんつゆ一本で決まる。
「ズボラ鍋」:野菜と肉を水炊きにし、めんつゆで味を調整しながら3日間食べ続ける、露の冬の定番メニュー。
「カニカマ天津飯」:卵とカニカマさえあればOK。めんつゆあんが絶品の、なんちゃって中華。
「本格っぽいお吸い物」:めんつゆにお湯を注ぐだけじゃない。ひと手間で料亭の味に近づける裏ワザ。
「蓮根入り鶏つくね」:シャキシャキ食感が楽しい鶏つくね。鍋の具材にも、お弁当のおかずにも。
これらのレシピは、どれも「本当にこれだけでいいの?」と驚くほど簡単なのに、味は本格的。
このレシピ集は、あなたの毎日の献立の強い味方になること間違いありません。
まとめ:疲れたあなたに贈る、最高の“おうちごはん”ドラマ

『めんつゆひとり飯2』は、ただお腹が空くだけのグルメドラマではありません。
観れば心がほっこりと温まり、明日を乗り切るための小さな元気と「これなら作れそう」という気軽なアイデアをくれる、忙しい現代人にぴったりの“処方箋”のような作品です。
鞘師里保のチャーミングな食べっぷりに癒やされ、個性豊かなキャラクターたちのやり取りにクスッと笑う。
そして簡単で美味しそうなレシピに「作ってみよう」と心が動く。
そんな優しい時間が、このドラマには詰まっています。
今夜の夕飯、何にしよう?
その答えが、このドラマの中にあるかもしれません。
鞘師里保と一緒に、美味しくて楽しい“ひとり飯”の世界へ、旅に出てみませんか?
その旅への扉は、DMM TVにだけ用意されています。
14日間の無料トライアルを活用すれば、リスクなくこの癒やしの世界を体験できます。
もちろん、シーズン1も全話イッキ見可能で、550円分のポイントまで付いてくる、まさに至れり尽くせりのチャンスです。
最高の“おうちごはん”時間を、ぜひDMM TVでお楽しみください。









